אז מי אני? שקד לב אור, נעים מאוד
מלא בלב אור שמחה ואופטימיות.
שואלים אותי הרבה – "אתה אף פעם לא עצוב?" אז כן אני עצוב לפעמים.. ואני אפילו בוכה!
הייתה לי הזכות לגדול במשפחה מלאת קסם, צבע, ואקרו יוגה (אבא אח ואחות מורים לאקרו יוגה)
בסלון בית הורי היה מקום להביע רגשות, לעמוד על הידיים ולהיות מי שאני.
מה קורה בחיי כרגע?
אני חי בצפון, על שפת הנחל, בנאות מורדכי הקסומה.
כמו הציפורים, גם אני אוהב לקום מוקדם! לנצל את טיפות השמש הראשונות לריצה, אופניים ושחייה בנחל.
כל יום הוא הזדמנות לחגיגה עבורי, ולמזלי אני גר בקהילה מדהימה שבה יש ארוחות משותפות, ערבי מדיטציה, כרבולים והמון תמיכה ושיתוף. התקשורת ואהבה והחברות הם הקרקע הבסיסית ממנה החיים שלי צומחים.

הקשר שלי לתקשורת מקרבת ולתנועה:
את יסודות התקשורת המקרבת למדתי בזמן הצבא, בעזרת פודקסטים ספרים וקבוצות לתרגול אמפתיה. כשרציתי להעמיק עוד פניתי אל – ארנינה קשתן – תלמידתו הישירה של מארשל רוזנברג ואל יורם מוסינזון, מורה בכיר ובינלאומי לתקשורת מקרבת.
ב10 שנים האחרונות אני משתדל יום יום להתחבר לעצמי בדרך פחות שיפוטית ומכאיבה, לשים לב מרגע לרגע למה שחי בי, כדי להתחבר לכמיהות העמוקות שלי ולתקשר את מה שחשוב לי באמת.
בצורה שתאפשר לאהבה שלי לזרום בטיבעיות החוצה אל העולם.
המשאלה שלי לעצמי כל יום מחדש:
לפגוש את עצמי בחמלה.
תנועה היא עבורי דרך נוספת לתקשר, להביע ולשחרר לחצים. כשאני הולך לים עם המשפחה זה בד"כ נגמר בזה שכולם עפים על כולם ונורא מצחיק ויש מלא חיוכים מכל עבר. לפעמים אני מקנא באחותי שהיא מלמדת בכל העולם לפעמים היא מקנאה בי.. רוב הזמן אנחנו בפרגון תמיכה, לומדים וגדלים ביחד. בשבילי אקרו זאת דרך מדהימה להתחבר ולעוף יחד עם אחותי אחי או עם אבא זה עבורי המון המון וממלא לי את הלב באור🌟
הכי כנה ואמיתי (שמתאפשר לי כרגע) : גם היום עם כל הכלים וההכשרות, אני עדיין פוגש – פחדים, התמודדויות, לפעמים אני שיפוטי ו "לא מקרב". אני עדיין אנושי (תודה לאל) ומרגיש מבורך על כל הדמעות של הכאב והגדילה שזולגות ממני בשנים האחרונות.
הכשרות:
✨קורס יסודות תקשורת מקרבת + קורס מתקדמים תקשורת מקרבת + קורס תקשורת מקרבת עם ילדים – connecting to life בבית ספר הבינלאומי של יורם מוסינזון
✨קורס שנתי להנחייה וליווי בתוכנית "המצפן" – אצל ארנינה קשתן, מורה בכירה לתקשורת מקרבת ותלמידתו הישירה של הוגה השיטה מארשל רוזנברג
✨ קורסים רבים של מדיטציה, ולימודי בודהיזם במרכז תובנה
✨אימון NLP – יסודות ופרקטישנר- מכללת רידמן
✨שנת לימודי של רפואה סינית וטווינא (טיפול במגע) – מכללת רידמן
✨ הכשרת מאמנים לאימון כושר אישי וקבוצתי Odt בויינגיט